四岁宝宝吃富含维生素的食物能够增加免疫力，此外，吃富含矿物质、蛋白质等营养元素的食物，对增强免疫力也是有帮助的。
原因分析
宝宝免疫力低往往和饮食不合理有关，比如偏食的宝宝，往往会营养不良，从而影响宝宝的免疫力。此外，患有免疫缺陷病的宝宝，免疫力相对较低。
建议
家长要帮助宝宝制定合理的饮食计划，如果宝宝偏爱肉食，家长要督促宝宝多吃一些蔬菜，这样才能做到饮食均衡。另外，要保证宝宝的睡眠时间是充足的。
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