产妇坐月子为什么会抑郁

产妇坐月子容易忧郁症有可能是分娩后自身激素水平改变，也有可能是对照顾宝宝缺乏经验，感觉压力非常大，也有可能是孕妇没有休息好比较劳累。

建议

坐月子期间首先要休息好，照顾宝宝需与家人一起分担。家人需要多关心产妇，理解并支持产妇的需求。在有必要的情况下可以去看心理医生。

注意事项

月子期间要保证合理的饮食。尽量少玩手机，多休息。可以与身边的朋友交流一些育儿知识。心情低落时可以听些舒缓的音乐。