缺铁性贫血如何食疗

缺铁性贫血要进行食疗的话，首先要多吃一些铁质丰富的食物，常见的有动物肝脏，例如猪肝。另外可以多吃一些蛋黄，豆类，海带等，补充铁元素。同时注意多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，促进对铁元素的吸收。

原因分析

缺铁性贫血是比较常见的一种贫血类型，孕妇是比较容易多发的，缺铁性贫血考虑是身体的铁元素不足导致的，容易出现面色苍白，乏力头晕等。

建议

平时要注意多喝水，补充身体的水分，尽量不要吃过多辛辣刺激的食物。另外要注意定期去医院进行孕检，观察胎儿的身体发育情况。