给小孩吃什么提高抵抗力好

提高宝宝的抵抗力，平时可以多给宝宝加强营养，多让宝宝吃一些应季的蔬菜和水果，还可以多吃一些胡萝卜，银耳，山药，南瓜，多吃瘦肉，蛋黄，核桃等等。

原因分析

引起宝宝抵抗力差的原因，有可能是营养不均衡引起的，有时一些药物因素，或环境因素也容易造成宝宝抵抗力差的情况。

建议

建议平时天气好的话，多让宝宝去户外参加体育锻炼，多排汗，来改善身体的体质，还可以多给宝宝吃一些维生素c含量丰富的食物，适当多喝一些鸡汤，对于提高宝宝的抵抗力都有一定的辅助作用。