高血压也是可以锻炼的，但是要注意锻炼的强度不要过大，尽量选择一些比较轻柔温和的锻炼方式，尤其是在孕期，运动强度一定不要过大，不可过于剧烈，频率也不要过高。
建议
建议患有高血压的孕妇，在平时生活中一定要养成良好的作息习惯，注意自己的饮食以清淡易消化的为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持良好的心态，保持良好的心情。
注意事项
妊娠期高血压会影响孕妇以及胎儿的正常生长，一定要定期复查，将血压控制在比较合理的范围。
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