产后抑郁症是怎么产生的

产后抑郁产生的原因有很多，比如说不适应身份的转变、家里的矛盾、经济的困难以及丈夫的不体贴等等，这些都是常见的因素，它们会给产妇带来心理的压抑，造成情绪的抑郁。

建议

女性生产后就要有意识的舒缓自己的情绪。首先是坐月子期间整个房间的布置要通透明亮，第二就是不要让自己长时间的疲惫，可以与家人沟通好。

注意事项

家人在女性生产后要注意她们的情绪转变，同时尽量一起承担照顾宝宝的任务。