3岁宝宝贫血饮食需要注意什么呢

三岁孩子有贫血症状，在饮食方面不要让孩子吃辛辣刺激上火的食物，不要吃太多的甜食也不要喝茶，荤素搭配合理均衡营养。

建议

建议给孩子选择一个简单的运动，运动可以激活孩子的身体细胞，加快血液循环改善面部的气色，运动还可以加快孩子肠胃蠕动助消化。

注意事项

注意适当的给孩子补充一些钙，钙可以强健骨骼增强体质，带孩子多晒太阳促进钙的吸收，注意小孩子保持良好的睡眠不要熬夜。