贫血是不会引起奶水不足,不足首先考虑是因为其他因素所引起的,跟自身的体内泌乳素分泌是有一定关系,同时也有些是因为气血不足,或者是精神压力过大,也是会导致奶水出现不足。
建议
建议在这个期间可以多喝一些红豆,或者是红枣,每天也可以多喝一些排骨汤,还有鲫鱼汤,都能够促进乳汁分泌,同时也能够帮助下奶。
注意事项
在哺乳期间一定要保持心情舒畅,每天也可以多喝一些热水,同时也要让孩子经常吸允,因为经常吸允也是能够刺激乳房的,饮食上也要多吃一些含铁量比较高的饮食,可以缓解贫血。
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