3岁宝宝缺钙补什么钙

三岁宝宝想要补钙，可以在医生的指导下服用一些适合儿童服用的补钙的药物，同时，在生活中也要多吃一些高钙食物，这样才可以有效的补充钙质。

建议

建议在平时多让孩子吃一些虾皮，海带，牛奶，豆制品这类含钙高的食物，平时多带孩子去户外晒晒太阳，多做一些运动，这样可以促进身体里钙的吸收。

注意事项

注意定期带孩子去医院进行体检，不要给孩子吃一些富含草酸的食物，以免影响到钙的吸收。