女性肾虚是什么引起的

女性肾虚有可能是平时性生活频繁，或劳力过度引起的。有时过度的劳累紧张，经常熬夜，饮食作息不规律，很容易出现肾虚的症状。

建议

建议日常生活中要多运动锻炼，多排汗，来改善身体的体质，多吃一些应季的蔬菜和水果，不要吃一些含量油腻刺激性的食物。

注意事项

还要注意肾虚情况严重的话，可以在医生的指导下，服用中药进行调理。平时要养成规律的饮食作息习惯，性生活也要有所节制。多注意保暖。