孕妇缺钙会腰酸吗

孕妇缺钙会腰酸的可能性不是太大，但是也属于一部分原因，如果出现了腰酸的症状，很可能就是由于胎儿的生长，压迫到了腰部的神经，从而导致孕妇腰酸。

建议

建议首先要给孕妇补充钙物质，可以通过食补的方法来进行补充，多吃富含钙的食物，比如苹果等水果，豆类，鱼类，也能适当的多晒太阳，建议要轻轻的按摩孕妇的腰部，能够起到缓解腰酸的作用。

注意事项

注意孕妇平时不要过长时间的站立或者走路，以免对腰部的压迫更大，造成腰酸的症状加重，日常也要注意适当的腰部锻炼。