宝宝六个月血常规贫血吃什么补

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这种情况可在宝宝辅食中增加红色肉类、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等富含优质蛋白、铁及各类维生素的食物,以提供给宝宝充足的造血原料,进而纠正贫血症状。

原因分析

1、未及时添加辅食或辅食中食物种类单一、食物间搭配不合理。

2、宝宝存在挑食行为或每天摄入的垃圾食物过多,进而减少了其他营养物质的摄入。

建议

1、保证宝宝每天食用的食物包含各类主食、瘦肉、牛奶、坚果、豆类、蔬菜等,贫血期间适当增加富含铁及蛋白质的食物的比例。

2、引导宝宝养成良好的饮食习惯,尽量不提供膨化食品、油炸食品等饱腹感强、营养价值低的食物。

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