头晕头痛失眠怎么办

如果是头晕头痛引起的失眠，可以去医院就诊查明头晕头痛的病因，如果是高血压引起，可以在中医的指导下口服治疗高血压的药物降血压缓解头晕头痛的症状，同时缓解失眠。

建议

建议在平时适当的补充一些钙和镁的矿物质，钙和镁如果能达到平衡，病人的神经就会比较稳定容易入睡，建议从食物中进行补充。

注意事项

注意在这期间不要喝任何提神的饮料，比如浓茶，浓咖啡，碳酸饮料等，其中碳酸饮料可以导致身体的钙流失，会加重失眠症状。