来月经了能吃维生素E吗

女性朋友在处于月经期间的时候是可以适当的吃一些维生素E的，这对经期女性的健康是有着一定的好处的。

原因分析

维生素E是有着很强的抗氧化的效果的，能够起到保养经期女性朋友皮肤的效果，而且还能一定程度上缓解痛经的症状，因此来月经时是可以适当吃上一些的。

建议

虽说经期的女性可以吃维生素E，但是一定要严格按照医生的嘱托服用，不可自己私自乱用。除此以外，经期时还应注意保暖，饮食也要清淡。