抑郁症的症状和表现

抑郁症的症状主要有不愿意和人进行交流，更倾向于一个人呆着，思维变得缓慢，注意力也开始下降，情绪上经常焦躁，坐立不安等等。

原因分析

抑郁症的原因可能是因为性格原因，性格内向或者过于争强好胜，也可能是面临了一些突发事件，比如丧偶、离异或者财务上遇到巨大问题等等。

建议

建议还是要多去户外运动散心，记录每天发生的正面积极的事情，养成有规律的健康的睡眠作息，如果服药，一定要在医生的建议下，服用抗抑郁的药物。