更年期出汗吃蜂胶好吗

蜂胶对更年期出汗有一定的效果，蜂胶可以增强身体的免疫力，调理内分泌，可以抗衰老、抗氧化、缓解更年期综合症等，建议更年期要保持心情愉快，保持良好的心态。

建议

更年期出汗，主要以头面部出汗为主，一般不需要特殊治疗，饮食上要注意清淡，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，避免饮酒和饮用浓咖啡。

注意事项

要注意合理饮食，忌食辛辣刺激性还有鱼、虾、蟹等海鲜类的食物。适量多吃一些蔬菜和水果，避免劳累。