贫血会睡不着吗

贫血是有可能会导致睡不着的，因为贫血的人红细胞水平比较低，容易血氧量不足，导致大脑供氧下降，影响到神经系统，进而影响到睡眠的质量。

建议

建议尽快的到医院检查清楚，查清楚导致失眠的具体原因，以便可以对症进行治疗，要根据医生的指导方案去治疗，不要乱用药。

注意事项

平时需要保持心情的舒畅，避免过大的压力，饮食结构要注意调整，要避开辛辣刺激的食物，还有油腻的食物也要少吃，尽量以清淡为主，饮食要注意均衡。