吃什么水果可以治贫血呢

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水果对于贫血仅存在一定的辅助性治疗作用,不能作为贫血的主要治疗措施,孩子生长期间贫血多为缺铁性,明确后一般推荐食用维生素、以及铁元素较高的水果进行补充调理,如猕猴桃、樱桃、柑橘、橙子等。

建议

调理期间,建议多给孩子吃些铁质食物,如瘦肉、动物肝脏、动物血等,尽量保证多样化饮食,确保营养均衡,不要挑食。

注意事项

水果好处虽多,但注意不要让孩子过量食用,以免引起胃肠疾病,期间要保证孩子的睡眠充足,并适当运动,以增强免疫力,促进恢复周期。

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