怀孕五个月能平躺着睡觉吗

怀孕5个月的时候属于孕中期，此时胎儿还不是很大，孕妇可以适当的平躺睡觉，如果感觉到不舒服的话，最好采取左侧卧。

建议

随着胎儿的逐渐发育，孕妇的子宫会逐渐增大，增大的子宫容易压迫到下腔静脉，在休息的时候采取左侧卧，能够减少子宫对下腔静脉的压迫，从而减轻下肢水肿，也有利于保证胎盘血液的供给。

注意事项

孕期要多注意控制体重，少吃高热量，高糖分，高脂肪的食物，最好吃一些清淡容易消化的食物，平时饮食要注意少食多餐，饭后可以出去散步，有利于帮助消化吸收。