更年期可不可以吃阿胶

阿胶是一种性质比较温和的食物，不温不燥，更年期的女性朋友也是可以根据自己的实际情况适当的吃一些阿胶的。

原因分析

阿胶能够起到很不错的补气血的效果，对更年期的女性朋友身体健康有着一定的好处，因此处于更年期的时候也是可以吃的。

建议

虽说阿胶的作用好处非常的多，能够有效地帮助女性朋友调理身体。但是若有需要最好是严格按照中医的嘱托来服用，不要自己随便吃的太多，否则也可能危害到健康。