生理原因导致情绪抑郁怎么办

生理原因导致的情绪抑郁，一定要及时去医院检查一下身体，明确病因后，严格按照医生指导治疗，不要拖延，以免情绪抑郁的症状越来越严重且无法缓解。

建议

建议平时尽量保持规律健康的生活习惯，可以坚持运动，提高自身抵抗力，尤其在感冒频发的季节，一定要注重保暖，少去人流量过于密集、有利于病菌传播的场所。

注意事项

注意要尽量保持心情畅快愉悦，即使有生理上的不适，也应该积极配合医生治疗，乐观面对病情。