更年期后的妇女可以喝四物汤吗?

更年期后可以适当的喝一些四物汤，建议在医生的指导下去服用，不要自己随便用药，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多加强营养，荤素搭配。

建议

建议平时多参加一些集体的活动，不要熬夜，保证充足的睡眠，多去户外参加体育锻炼，养成良好的饮食作息习惯。还可以多做一些自己喜欢的事情来转移注意力。

更年期期间还可以多补充一些钙元素，比如可以多喝一些骨头汤，虾皮汤，多喝一些奶制品，多吃豆制品等等。