女孩子天生手脚凉是怎么回事

天生手脚冰凉考虑是气血虚弱，对筋肉温煦作用减弱，阳气虚弱，抵御外部作用减弱，易受风寒之气侵袭，还有可能是由于局部血液循环有问题。

建议

建议尝试调节平时的饮食结构，增加营养，补充人体所所需的热量和能量，平时建议多喝红枣茶和姜汤水。并注意坚持每天进行体育锻炼，可以疏通血管，还可应增强体质抵御外寒。

平时应注意保暖，避免吃生冷的食物，少喝冷饮，保持舒畅的心情，不要要力过大。