更年期盗汗该怎么调理

对于更年期的女性，如果经常出现盗汗的情况，可以在医生的指导下，选择具有滋阴补肾作用的药物进行改善，比如可以口服六味地黄丸，必要的时候可以遵医嘱选择激素类药物进行调节。

建议

更年期女性最突出的临床表现是潮热汗出，好发于头面部以及胸部，在紧张焦虑的情况下更容易出现，和周围的环境温度关系不大。

除了进行药物改善外，女性更年期阶段也要注意进行适当的体育运动，而且需要适当的补充钙剂，多进食新鲜的蔬菜以及水果。