什么是心悸失眠？

心悸失眠是病人在失眠的时候，会感觉到明显的惊恐不安，心脏悸动的症状，是属于一种不能自主控制的一种表现。

引起患者出现心悸失眠的原因，主要是由于心理上的压力过大，导致出现了一些抑郁，焦虑的情绪。比如童年时候受到过重罚、恐吓，或者受到一些创伤性的刺激等等。

建议

心悸失眠的患者要注意调整情绪，并且要积极的分析原因。只有对失眠的原因有一个全面清晰的认识，才能够正面的去面对它。

患者出现心悸失眠以后，应该多食用一些能够调节气血的食物，比如红枣，桂圆，小米等等。