喝孕妇奶粉可以补钙吗

喝孕妇奶粉是可以补钙的，配方奶粉的钙含量比较高，可以每天喝一杯孕妇奶粉。但是孕期对钙的需求量也很大，如果孕妇无法从食物中摄取全部的钙，还可以遵医嘱使用钙剂。

孕妇对钙的需求量很高，尤其是孕中后期胎儿快速发育的时候。如果孕妇缺钙，会影响胎儿的骨骼发育，还会引起孕妇免疫力低下、多汗等。

建议

孕期要注意预防缺钙，除了饮食上要多吃含钙的食物，还要注意补充维生素D。如多晒太阳，多吃些深海鱼类等。