怀孕八个月了喝奶粉补钙吗

孕妇可以喝奶粉补钙，孕后期对钙的需要量在1500毫克每日，孕妇可以喝孕妇奶粉，奶粉的钙含量相对较高，是孕期补钙的较好来源。但一般日常饮食中难满足钙需求，需要遵医嘱额外补充钙剂。

孕妇缺钙会引起胎儿发育迟缓，或者骨骼发育畸形，还会引起孕妇小腿抽筋、骨质疏松等症状，要注意预防缺钙。

建议

孕妇补钙可以多吃这些食物，如海带、虾皮、禽蛋、牛羊肉等。补钙的同时要注意补充维生素D，能有效预防维生素D缺乏症。