9个月宝宝补钙吃什么

九个月宝宝补钙，如果缺钙症状不严重，可以多给宝宝吃一些含钙丰富的食物，比如奶类，鱼类，海带，排骨汤等等，也可以吃一些维生素D丰富的食物，来促进钙吸收，比如猪肝，羊肝。

宝宝缺钙多半是平时饮食不均衡，钙元素摄入不足引起的，如果是母乳喂养的话，妈妈挑食偏食也很容易引起宝宝缺钙的情况。

建议

平时天气好的话，还要多带宝宝去户外晒太阳，来促进钙吸收，如果宝宝缺钙症状严重，还要在医生的指导下，及时的给宝宝补充钙剂。