产后抑郁能持续多长时间

产后抑郁持续多长时间跟产妇的具体情况有很大的关系，最短可持续3个月做左右，最常则可能会持续两年甚至更长。产后抑郁一定要积极的治疗，特别是家人和丈夫应该多关心鼓励产妇。

产后抑郁的原因有很多，常见的就是体内激素的变化，缺乏家人的关心和理解，担心照顾不好宝宝等等。

建议

建议产后要培养更多的兴趣爱好，能够自我调整心态和情绪，可以适量的参加一些户外活动，多跟身边的人沟通，减少独处的时间等。