中度抑郁症的症状

中度抑郁的症状有很多，常见的就是情绪持续性的低落，总是想哭，行动缓慢，思维反应迟钝，对周围的事物失去兴趣，没有信心，记忆力下降，注意力也不容易集中，睡眠质量下降，没有食欲，甚至还会出现轻生的想法等。

建议

建议对于中度抑郁一定要进行治疗，可以在医生的指导下服用抗抑郁的药物同时结合心理或者运动治疗，平常尽量不要单独相处，多跟周围的人说话，可以多培养些兴趣爱好，学会转移注意力和自我调整心态等。