缺钙锌的症状

幼儿在缺钙的情况下，会出现烦躁不安的情况，也时常会出现不明原因的哭泣，且入睡困难，睡眠很浅，易被惊醒，爱出汗，毛发稀疏发黄甚至有枕秃，缺钙的孩子还出牙晚，卤门闭合也很迟缓，肌肉力量较弱，智力也不太好，还厌食，免疫力低。缺锌的孩子食欲也不好，易贫血，免疫力不高，还可能出现异食癖，缺锌对孩子治理也会有影响，缺锌的孩子还总是容易感冒发烧，被感染，常有口腔溃疡。

建议

宝宝缺锌可以通过锌制剂来补充，也可以通过饮食进行调理，牡蛎等海产品含锌量丰富，猪肝、瘦肉、鱼、鸡蛋和毛豆等都含有较多的锌，可以给孩子做些含有这类食材的辅助餐点，宝宝缺钙的话，可以选择钙类制剂来做补充，也可以通过添加牛奶、奶制品，坚果、海产品以及蔬菜虾皮来补充，多让孩子晒太阳有助于钙质吸收，如果这些不奏效就要寻求医生帮助。