8个月宝宝缺钙怎么食补

8个月的宝宝出现缺钙，平时可以给宝宝添加一些含钙量相对较高的辅食，比如瘦肉，鱼类，蛋黄，动物肝脏，菠菜等等，如果缺钙比较严重的话，可以在医生的指导下给孩子补充维生素d和钙剂，以免宝宝出现佝偻病。

建议

天气比较好的时候，可以多带宝宝出去晒太阳，比较有利于促进体内维生素d的合成，利于钙的吸收。

宝宝如果是吃母乳的话，妈妈平时可以多吃一些钙含量相对较高的食物，另外要注意合理的给宝宝添加辅食，在添加新的辅食的时候，要注意少给宝宝吃一些，如果没有出现过敏反应的话，可以正常食用。