更年期潮热是什么原因引起的

引起更年期潮热的原因有很多，比如肾阴不足、平时的饮食不规律或者是体内的雌激素下降等，都会引起这种情况的发生。具体的原因要到医院进行检查，这样才能确定病因，更好的进行治疗调理。

建议

平时可以多吃一些清淡有营养的食物，尽量不要吃或者少吃一些辛辣刺激的食物。要保持心情的愉悦，多注意休息，不要过度疲劳，不要经常熬夜。可以多交一些朋友，丰富自己的业余生活，要多注意自己的情绪，保持积极乐观的精神。