感冒之后出现了全身酸痛的状况之后可以适当的用手进行按摩处理，另外还可以用热毛巾进行热敷，也是有着不错的可以改善酸痛状况的效果。
全身酸痛主要是因为乳酸分泌引起的，注意好休息很重要。
建议
感冒期间一定要注意好自己的饮食上调理，辛辣刺激的食物绝对不要吃，适当的多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，有助于增强辅助治疗好感冒。
除了饮食上的调理之外，还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜或者是膳食不规律等。
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