抑郁症有轻度中度和重度吗

抑郁症根据病情的严重程度是可以进行划分的，一般在做心理检查之后是会给出具体结论的。

不管哪一种抑郁症都会出现持续的情绪低落和悲伤的症状，同时对生活中以前喜欢的事情产生不了愉悦感，只是不同程度的抑郁症，这两个症状持续的时间和反复发作间隔会不同。

建议

1.轻度抑郁症注重自我的调整，在外力的帮助下可以得到缓解和治疗。

2.中度和重度抑郁的患者在医生的建议下服用抗抑郁药物，注意用法用量。

3.转移自己的注意力，避免情绪长时间陷入抑郁，可以培养新的兴趣爱好，也可以去参与户外活动。