更年期脚麻是怎么回事

更年期脚麻，有可能是血液循环不畅，神经老化引起的，也有可能是更年期后雌激素分泌下降，会出现脚麻等一系列的更年期综合症。

如果症状严重，最好是去医院检查一下，针对病因对症治疗。更年期是从成熟到衰老的一个过程。

建议

建议更年期治疗期间，要多吃一些清淡的饮食，避免吃辛辣油腻刺激性的食品。可以适当多吃一些豆类，坚果类的食物。

多注意休息，保证充足的睡眠，可以多参加一些集体活动，进行适当的户外运动锻炼，来提高身体的抵抗力，有利于身体的恢复。