造成女人贫血的原因

一般情况下，女人贫血的话，主要是由于抵抗力比较弱，营养得不到满足，身体特别的虚弱而引起的。

另外在平时饮食中不注意补充营养，或者是身体当中的红细胞受到损伤，从而减少等，都是造成贫血的主要原因。

建议

1、在平时可以通过吃一些红枣或者是枸杞豆制品等方式进行调理。

2、一定要多补充营养，否则身体会太虚弱。

3、适当的进行运动，但不要太剧烈，多在床上休息。

4、保持心情的愉快，不要太过于愤怒或者是激动，一定要排解消极情绪。