轻度抑郁症会好吗

轻度抑郁症如果积极的配合治疗，一般情况下是会好转，而目前的治疗方法也比较多，比如是可以通过在医嘱下服用一些药物，或者是找正规的心理咨询师来进行治疗，抑郁症的引发主要是跟自身的生活因素，环境因素，还有遗传因素，这些因素相互的作用下是会诱发抑郁症，抑郁症通常会表现为情绪低落，思维出现障碍。

建议

建议抑郁症在治疗期间也要经常和家人进行沟通，经常进行户外运动，比如多听歌或者是多进行慢跑，都能够改善自身的心理质量和自身的心理状况，生活上面也要进一步的提高，要学会调节自身的压力。