失眠应挂什么科

失眠的人群可以去医院挂中医内科、神经内科或者心理科，如果是中度和重度失眠的话，建议去专科医院就诊，对于复杂性因素所引起的失眠人群，可到医院的失眠专科就诊。

建议

建议睡觉之前保持平稳的心态，不要太过于兴奋、紧张和忧虑，也不要吃的太多，五分饱即可，而且睡觉之前不要进行剧烈的运动，否则都会影响睡眠质量。

注意引起失眠的因素，及时了解并及时纠正，如果是疾病性因素导致的，及时治疗。