更年期为什么乳头老疼

更年期如果出现乳头疼痛的现象，那么就是因为内分泌失调所造成的，还有可能是因为有炎症感染所引起的，最好去医院检查一下，如果有问题根据医生的建议进行用药治疗。

建议

建议平常不要去按压自己的乳房，而且在这段时间不要进行性生活，避免乳房的挤压，适当的可以进行一些轻微的体育锻炼，不要过度。

要注意好自己的休息，不要给自己太多的心理压力，饮食上话尽量多吃些蔬菜水果，尽量清淡些，做到合理搭配饮食。