晚上可以喝红糖姜水吗

不可以在晚上喝红糖姜水，建议在早上喝红糖姜水比较好，早上喝可以给身体补充糖分，并且也可以驱寒暖胃，对身体比较好。

红糖姜水里有大量的糖，晚上喝的话会在体内积累糖分，长时间下去会引起糖尿病，而且还会导致身体发胖。

建议

如果在月经期间长时间痛经的话，一定要去医院检查治疗，如果是继发性痛经的话，长时间下去还会给女性的生育带来影响。

在月经期间要注意身体，按时休息不要熬夜，不要吃生冷的东西，也不要太过劳累。