缺钙严重怎么办

缺钙严重的话最好是住院治疗，吃一些补钙的药物，用药要听医生建议，饮食要合理，可以多添加一些含钙丰富的食物，比如牛奶、豆制品等，最好每天都晒太阳，可以进行适当的锻炼，这样有助于身体恢复。

建议

尽量不要喝茶，禁止抽烟，作息要尽量规律，晚上不要熬夜，平时可以多吃些鸡蛋，可以食用蔬菜类，比如雪里蕻、苜蓿等，有助于缓解症状，可以在医生的指导下吃一些维生素D，不要整日卧床，平时要尽量多活动。