抑郁症的临床症状都是包括什么

一般情况下，抑郁症患者往往会表现出情绪特别的低落，而且很悲观，总是闷闷不乐的，也没有兴趣，感觉痛不欲生特别的悲观。

另外也会有声音低沉，言语比较少并且不能正常交流等症状。如果比较严重的话，还容易出现一些自杀的情绪。

建议

有正常的进行社交活动，多和他人进行沟通交流，能够培养一些兴趣爱好转移注意力，学会调节自己的情绪舒缓压力。

在饮食方面可以多吃富含维生素的食物，另外多吃一些新鲜蔬菜和水果，这样能够有效的缓解内心情绪的低落。