更年期综合征需要治疗吗

女性在更年期，一般会表现出脾气暴躁，失眠多梦，月经紊乱等症状，如果比较严重，需要及时去医院检查进行治疗，千万不要拖延。更年期的女性是由于身体激素分泌改变导致的，由于雌激素分泌不足，所以会出现一系列的心理和生理上的变化。

建议

女性在更年期首先需要调整心态，改变生活方式，适当的进行运动。平时在饮食上也需要多加强营养，吃一些含有蛋白质较多的食物，比如瘦肉，鸡蛋，豆制品等，能够给身体补充营养，也可以缓解焦虑的情绪，同时要减少白天休息的时间，这样有助于晚上睡眠的改善。