更年期有时会乳房疼吗

更年期有可能会出现乳房疼痛的情况，是正常的现象，是更年期后激素下降造成的，如果症状严重，不放心的话，也可以去医院检查一下。

平时可以适当的多吃一些豆制品，贝类食物等等，对于缓解疼痛有一定的辅助作用。

建议

建议日常生活中，要多和亲朋好友进行沟通聊天，保持心情舒畅，尽量不要生闷气。多吃蔬菜和水果。

房间内还要保持温湿度适宜，不要过于杂乱，还要多注意休息，保证充足的睡眠，养成规律的饮食作息习惯。