更年期月经紊乱怎么治疗

更年期时候的月经紊乱可以通过中医调理，中药可以帮助改善全身气血的运行功能。 另外，调整饮食也是方法之一，雌激素和维生素E含量较高的食物可以适当多吃，比如黄豆、黑豆，油腻和刺激性的食物尽量少吃。

建议

月经紊乱容易造成贫血，可以适当多吃补血的食物，比如菠菜、海带、红枣、动物肝脏等食物，少抽烟少饮酒。 调整好心态，适当地增加一些运动量，养成健康的作息习惯，少熬夜少通宵，早睡早起，如果想要药物调理，要在医生的专业建议下，仔细谨慎的选择药。