面色偏黄和食欲不振都是脾胃虚弱的症状之一。 除此之外,脾胃虚弱可能还有身体局部出现白色斑状,或者体型相对同龄人偏瘦,容易大量出汗,经常性的腹痛或者感到恶心,睡眠状况不好多梦,脾气暴躁等症状。
建议
想要调理脾胃,首先要注意饮食,尽量多选择食用粗粮五谷类的食物,例如小米、南瓜、山药等,可以帮助促进消化,健脾养胃。 另外,注意保暖防寒,尤其是在季节更替的时候,温度变化无常,需要合理的给儿童添加衣物。
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