三岁孩子缺钙的表现有哪些

三岁孩子缺钙容易出现汗多，睡眠不安，枕秃等症状。对于中度缺钙的孩子，容易出现肌腱松弛，以及鸡胸和驼背的症状。

重度缺钙会出现x型腿，o型腿，肌肉张力降低，身高发育迟缓，腿骨疼痛等症状。如果不及时的纠正，还会引起佝偻病的发生，导致骨骼出现畸形。

建议

孩子出现缺钙以后，应该及时的进行检查，了解是否是由于维生素d缺乏而引起的吸收障碍。如果是则应该及时的补充维生素d。

在饮食上要注意营养的摄入均衡，多吃一些能够补钙的食物，比如羊奶，牛奶，豆腐，毛豆，腐乳，花生，杏仁，瘦肉，鱼肉，鸡蛋等等。