宝宝如果缺钙不严重，可以多在宝宝的辅食里给宝宝添加一些含钙量高的食物，比如牛奶，虾皮，花生米，乳酪，紫菜，木耳，豆制品等等。
宝宝平时挑食偏食，钙元素摄入不足会造成缺钙情况。会表现出不易入睡，容易惊醒，爱哭闹，枕秃等症状。
建议
建议日常生活中，多注重宝宝的饮食健康，荤素搭配，避免给宝宝吃一些零食，喝饮料等等。
如果食补效果不明显，宝宝缺钙症状严重的话，也可以在医生的指导下对宝宝补充钙剂。天气好的话，多让宝宝去户外晒太阳，来促进钙吸收。
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