贫血和缺铁性贫血的区别

贫血是指血液中的血红蛋白浓度低于正常值，缺铁性贫血是指因体内缺铁引起的小细胞低色素性贫血。贫血和缺铁性贫血的区别是缺铁性贫血是贫血的一种类型，贫血根据病因可以分为缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血等，缺铁性贫血只是其中的一种类型。

建议

建议可以多吃含铁元素较多的食物比如菠菜、芹菜、海带、蛋黄、猪肉、羊肉、动物内脏等，不要喝浓茶或者咖啡，不要偏食，不要进行剧烈的运动，在医生指导下口服药物治疗贫血，定期到医院复查血常规。